MACNEIL, Ian: Jogging mode d'emploi Senécal Catherine Qu'est-ce qui attend Audax à

Qu'est-ce qui attend Audax à son retour à la forteresse

Cette femme au rythme de vie endiablé ignore si elle a réellement eu le libre arbitre de choisir sa réalité

c’est sa passion pour l’histoire

ne date pas d'hier

Ce "moi fantôme" masque nos capacités

MACNEIL, Ian: Jogging mode d'emploi Senécal Catherine Qu'est-ce qui attend Audax àCe livre t spcialement crit pour les joggeurs dbutants. Il rpond aux questions pratiques qui peuvent se poser quand on commence un programme de jogging. Il vous montre comment viter les douleurs musculaires et les blessures et vous donne des conseils sur la motivation, tout en vous aidant vous fixer des objectifs ralistes. Mais le plus important est qu'il vous fournit une recette pour russir le programme de marche et de jogging en 13 semaines, dont 3